جلسات يوجا وزومبا ولياقة بدنية مجانية

مرحبًا، الأمهات وعشاق اللياقة البدنية الذين يبحثون عن نشاط ممتع يمكنهم القيام به مع أطفالهم! يسر الغاليريا أن تقدم برنامج "هيا نتمدد!"، وهو برنامج مجتمعي مجاني جديد للصحة والعافية. دروس التمرين، "هيا نرقص!" دروس الزومبا للأمهات والأطفال والكبار. جميع الفعاليات مجانية، ولكن نظرًا لضيق المساحة، يلزم التسجيل على أساس أسبقية الحضور. بهدف تشجيع الحياة الصحية والمشاركة المجتمعية، يوفر برنامج "كن نشطًا" للمشاركين فرصة التواصل وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم في جو إيجابي ومشجع. نرحب بجميع مستويات المهارة واللياقة البدنية للمشاركة في هذه البرامج. نحن ندعوك للمشاركة في هذه البرامج المجتمعية الممتعة والمحفزة، بغض النظر عن مستوى خبرتك في رقص الزومبا أو اليوغا.