حلبة الرياضة الداخلية
جدد نشاطك ونشاط أطفالك بممارسة الرياضة في المنزل؛ وذلك عبر إنشاء محطات تخيلية داخل الغرفة لممارسة مجموعة من التمرينات الممتعة والتي تستغرق 30 ثانية فقط، واطلب من شخص آخر أن يُصفر عند انتهائك من كل تمرين أو يمكنك أيضًا ضبط المؤقت الخاص بك على هاتفك، ولمزيد من الأنشطة انظر الى أسفل.